Personal Training

Von der Theorie in die Praxis: Personal Training

 

Das klassische 1-zu-1-Training. Ein effektives Training ist die Grundlage Ihres Trainingserfolges.

Du steigst neu ins Training ein und wünschst dir von Beginn an professionelle Unterstützung, bist bereits länger im Training, aber die Fortschritte bleiben aus, möchtest neuen Input, um dein Training auf ein neues Level zu heben? Oder möchtest du professionelles Feedback zu deinem aktuellen Training?

Dann profitiere von meiner Erfahrung! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ich zeige dir, wie du effektiv und zielgerichtet trainierst. Dabei schaue ich besonders auf technisch korrekte Ausführung der Übungen und zeige dir, worauf du achten solltest, um einerseits Verletzungen zu vermeiden und andererseits die gewünschten Effekte zu erzielen. Zum anderen stehe ich dir motivierend zur Seite, damit du erst dann aufhörst, wenn du dein Ziel erreicht hast.